Kursusoversigt

Del 1 Grundposition og brems sikkert

Du skal købe adgang. Så kan du fordybe dig og lærer teknikker sikkert og grundigt i dit eget tempo.

Del 1

Indstilling af hjelm
Introduktion del 1 Grundposition og brems sikkert
0:49
sæt cyklen sikkert (1)
Lektion 1 - Udgangsposition og Sæt cyklen korrekt
2:34
introduktiontilbremserneopdateret
Lektion 2 - Gennemgang af bremserne
2:04
sådanindstillesbremsegreb
Lektion 3 - Indstilling af bremsegreb, forgaffel og første bagbremse øvelse
3:43
Bagbremsmed bagdelen længere bagud
Lektion 4 Bliv fortrolig med bagbremsen
1:42
Introduktion til forbremsen
Lektion 5 - Så er det forbremsen der skal læres
2:27
Del 1_
Opsummering Det kan du nu
3tiptilsikkertur
Bonus 3 tip til sikker tur
0:50